200h Yoga Grundausbildung
Teacher Training YA RYT 200 Hatha Yoga – Alignment & Movement Yoga Alliance zertifiziert
Vom 26. September 2026 bis 13. Juni 2027
In unserer 200h Yoga-Lehrerausbildung verbindest du fundierte Praxis mit philosophischem Hintergrundwissen, moderner Anatomie und persönlicher Entwicklung. Du lernst, Asanas präzise und achtsam zu unterrichten, deine eigene Praxis zu vertiefen und Menschen sicher auf ihrem Yogaweg zu begleiten.
Unsere erfahrenen Dozent:innen begleiten dich durch eine intensive Zeit des Lernens, Erlebens und Wachsens – in einer wertschätzenden, unterstützenden Atmosphäre.
Die Ausbildung richtet sich an alle, die Yoga nicht nur praktizieren, sondern verstehen, verkörpern und weitergeben möchten – egal, ob du später unterrichten willst oder Yoga vor allem für dich vertiefen möchtest.
Du spürst, dass es mehr gibt als das, was wir im Alltag sehen, hören, berühren und erleben?
Dieses 200-Stunden Yoga-Intensivtraining lädt dich ein, dich selbst und deinen Körper tiefer zu erforschen und in deine persönliche und spirituelle Entwicklung einzutauchen. Du öffnest neue Räume der Erfahrung und entdeckst weitere Ebenen deines Seins.
Für manche wird daraus ein Weg in ein neues Berufsfeld. Für andere ist es vor allem eine Reise zu sich selbst – ein Weg, das Leben bewusster und in seiner ganzen Lebendigkeit zu erfahren.
Du bist willkommen, genau so, wie Du jetzt gerade bist. Es spielt keine Rolle, ob Du Dich gut genug, jung genug oder fit genug fühlst.
Inhalte der 200-Stunden Yoga Grundausbildung
• Asana-Praxis & Alignment
Asanapraxis nach den Prinzipien von B.K.S. Iyengar, präzises Alignment, Adjustments (Hands-on & verbal), Variationen und Hilfsmittel, Grundlagen der Prävention und einer sicheren Praxis.
• Unterrichtsmethodik & Sequencing
Anatomisch sinnvoller Stundenaufbau, Sequenzen für unterschiedliche Levels und Zielgruppen, klare Sprache sowie verbale und manuelle Korrekturen.
• Anatomie & Physiologie (Yoga-Anatomie)
Theorie und Praxis des Bewegungsapparates, Atmung und Nervensystem, Verletzungsprävention und Vermeidung häufiger Yogaverletzungen durch korrektes Alignment.
• Pranayama & Meditation
Atemtechniken in Theorie und Praxis, Wirkung des Atems auf das Nervensystem, Meditation, Achtsamkeit und Entspannung.
Einführung in den yogischen Energiekörper: Prana, Vayus und Nadis.
• Yoga-Philosophie
Samkhya-Philosophie, Yoga Sutras nach Patanjali, achtgliedriger Pfad, Yamas & Niyamas sowie ein Überblick über die Geschichte des Yoga.
• Persönliche Yogapraxis
Entwicklung und Vertiefung der eigenen Praxis als Grundlage für authentisches Unterrichten.
• Einblick in Yoga für Schwangere
Grundlegende Prinzipien und sinnvolle Anpassungen.
• Ayurveda-Grundlagen
Einführung in Ayurveda, Doshas, ayurvedische Lebensführung, Tagesroutinen und Ernährung im yogischen Kontext.
• Mantra & Chanting
Bedeutung und Wirkung von Mantras, gemeinsames Singen sowie Einführung in Mantras & Mudras.
• Praktische Lehrerfahrung (Teaching Practice)
Eigenes Unterrichten, Übungssequenzen, Feedback geben und empfangen, Selbstreflexion und erste Unterrichtserfahrung.
• Ethik & Professionalität
Rolle und Verantwortung als Yogalehrer, Grenzen, ethische Grundlagen und Unterrichtskompetenz.
• Yoga Business & Geschäftsmodell
Grundlagen der Selbstständigkeit als Yogalehrer, Positionierung, Marketing, rechtliche Basics und nachhaltiger Aufbau eines Yoga-Business.
Deine Vorteile in der aurum loft Yoga Ausbildung
Termine & Module
Dauer 10 Monate in 11 Ausbildungsmodulen – 200 Stunden
Zeiten jeweils von 08:00 bis 17:00 Uhr (inkl. Pausen)
(Geringfügige Änderungen vorbehalten)
Vereinbare jetzt dein persönliches Vorgespräch:
Telefonisch unter 08431 8518 oder per E-Mail an hallo@aurum-loft.de.
Wer dich durch die Ausbildung begleitet
Claudia & Liza Heindl
Yogalehrerin (200h AYA)
Inhaberinnen aurum loft
Kosten & Buchung
Early Bird Tarif
bei Anmeldung bis 15. Juni 2026
3450 € für Gesamtzahler:
3000 € (+ 450 € Anmeldegebühr)
3550 € für Ratenzahlung:
3100 € / 10 Monate á 310 € (+ 450 € Anmeldegebühr)
Normaltarif
bei Anmeldungen ab dem 16. Juni 2026
3650 € für Gesamtzahler:
3200 € (+ 450 € Anmeldegebühr)
3750 € für Ratenzahlung:
3300 € / 10 Monate á 330 € (+ 450 € Anmeldegebühr)
Die Anmeldegebühr von 450 € ist mit der verbindlichen Anmeldung zu bezahlen.
Die Restsumme bei Gesamtzahlung von 3000 € (Early Bird) ist bis spätestens 12. September 2026 zu bezahlen.
Zusätzlich schenken wir dir ein 2-Tages-Ticket für das Opening-Event der Yoga-Tage in Neuburg im Wert von 195 €.
Anforderungen:
- mindestens 2 Jahre Yogaerfahrung
- Volljährigkeit
Zertifizierung:
- Zertifizierung American Yoga Alliance, RYT-200
veranstaltungsort
hier findest du unser loft
aurum loft gmbh
am eichet 7
86633 neuburg/donau
Unsere Räumlichkeiten befinden sich im Gebäude der Firma heindl-druck+werbung
Direkt vor unserem Gebäude befinden sich Parkplätze für Auto und Fahrrad. Sollte es mal ein wenig voller werden, kannst du auch gerne hinter dem Gebäude im Hof parken.
übernachtungsmöglichkeiten
Ihr seid auf der Suche nach einer Unterkunft in der Nähe der Location? Direkt neben unseren Räumlichkeiten bietet dir das Sporthotel Dünstl folgende Übernachtungsangebote:
Einzelzimmer pro Tag 85,- €
Doppelzimmer pro Tag 136,- €
Die Zimmerpreise beinhalten ein reichhaltiges Frühstücksbuffet sowie die kostenlose Nutzung der Sauna und des Fitnessbereiches.