Power Yoga Flow

Vinyasa Yoga, in dem die Bewegung mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert ist, hat seinen Ursprung im traditionellen Hatha Yoga.

Dieser Stil wird oft auch als Yoga Flow bezeichnet, weil die Haltungen (Asanas) auf fließende Weise ineinander übergehen. In diesem Yoga Kurs ist die Atmung von großer Bedeutung, da die Bewegung von einer Asana zur Nächsten im Einklang mit der Ein- und Ausatmung erfolgt. Erst die Aufmerksamkeit für die Atmung (atmen = leben), macht aus den herausfordernden Übungen Yoga. Die wörtliche Übersetzung von Vinyasa bedeutet “Verbindung”, also im Vinyasa Yoga die Verbindung von Bewegung und Atmung.

aurum loft · vinyasa power flow in neuburg

termine & buchung

  • Sonntag, 6. April

  • 09:00 bis 10:00 Uhr

  • Sonntag, 20. April

  • 09:00 bis 10:00 Uhr

  • Mittwoch, 23. April

  • 17:30 bis 18:45 Uhr

  • Sonntag, 4. Mai

  • 09:00 bis 10:00 Uhr

  • Sonntag, 25. Mai

  • 09:00 bis 10:00 Uhr

  • Sonntag, 22. Juni

  • 09:00 bis 10:00 Uhr

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aurum loft · team · xavy perez

xavy perez

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