functional training
für Mittelstufe bis Fortgeschrittene
Wir zelebrieren das Zusammenspiel unserer Muskeln und unsere Fähigkeit komplexe Bewegungen auszuführen. Ziel dieser Stunde ist ein dynamisches, ganzheitliches Workout um den Körper zu kräftigen und richtig ins Schwitzen zu kommen.
Du startest gut aufgewärmt in einen kurzen Technik Part, bevor wir gemeinsam für ca. 30 Minuten in ein kraftvolles und fokussiertes Workout abtauchen. Dieses Workout fordert nicht nur deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sondern auch deine Koordinationsfähigkeit und deinen mentalen Fokus. Wir arbeiten ausschließlich mit unserem Körpereigengewicht und lassen die Stunde ruhig ausklingen.
standort & kontakt
Wir freuen uns auf deinen Besuch!
hier findest du unser loft
aurum loft gmbh
am eichet 7
86633 neuburg/donau
Unsere Räumlichkeiten befinden sich im Gebäude der Firma heindl-druck+werbung
Parkplätze für Auto und Fahrrad sind direkt vor der Türe vorhanden
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