Osteopathisches Yoga
Osteopathie trifft Yoga
Osteopathisches Yoga vereint gezielte Yoga-Übungen mit den Prinzipien der Osteopathie, um ein optimales Gleichgewicht im Körper zu fördern. Im Zentrum stehen Übungen, die auf sanfte Weise die Beweglichkeit der Gelenke fördern, Verspannungen lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen. Dabei wird auch auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen, insbesondere durch spezielle osteopathische Sequenzen, die gezielt die zugrunde liegenden Ursachen von Dysbalancen adressieren.
Diese einzigartige Kombination ermöglicht eine ganzheitliche Herangehensweise: Die sanften Bewegungen und Dehnungen fördern die körperliche Flexibilität und unterstützen die langfristige Mobilität und Balance im Körper.
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christian michalski
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