kundalini yoga
Kundalini Yoga für Anfänger ohne und mit Vorkenntnissen, mit Pranayama und langer geführter Seelenreise als Endentspannung.
Die Kombination aus Pranayama, Mantras und dynamischen, einfachen Asanas wirkt ganzheitlich auf Körper, Seele und Geist. Durch die Öffnung der Chakren und die sanfte Anregung der Kundalinikraft, steigert sich deine Lebensenergie und neue Energien aus deinem Innersten werden sanft freigesetzt. Du erlebst abschließend eine tiefe innere Ruhe und Frieden.
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