schwangerschaftsyoga
Mit diesem Kurs für Schwangere möchten wir dich auf die bevorstehende Geburt vorbereiten.
Unsere Pränatal-Yogaklassen bieten werdenden Müttern den Raum, sich selbst und dem wachsenden Leben ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken.
Geeignet für alle Schwangerschafts-Trimester
und natürlich auch für Yoga-Anfänger.
Bitte spreche vor der Teilnahme mit deinem Arzt!
Offene Stunden „Yoga in der Schwangerschaft“
Yoga in der Schwangerschaft bieten wir bei uns als offene Stunden an, dass heißt, du kannst dich ganz flexibel zu den Terminen einbuchen.
Unsere 10er-Karte „Prenatal & Postnatal Yoga“ ist 12 Monate gültig, sodass du auch nach der Geburt eine Teilnahme an unserer Rückbildungs-Yogastunde oder einer regulären Stunde deiner Wahl möglich ist.
Montag Vormittag
- jeden Montag
08:45 bis 09:45 Uhr (60 Minuten)
mit Barbara Billmair
150,- € (10er-Karte) – Gültigkeit 12 Monate
Schnupperstunde bzw. Einstieg jederzeit möglich!
Zeit und Raum für Dich und Dein Baby
Yoga in der Schwangerschaft bietet dir die wundervolle Möglichkeit in einem geschützten Raum mit angenehmer Atmosphäre dem „Wunder der Schwangerschaft“ mit viel Achtsamkeit und Hingabe zu begegnen. Die einzelnen Asanas in Verbindung mit dem bewussten Atem, schenken Dir mehr und mehr Vertrauen in die Kraft des eigenen Körpers und stärken deine Wahrnehmung. Um ruhig und ausgeglichen der Geburt gegenüber zu stehen.
Dienstag Nachmittag
Jeden Dienstag
- 16:15 bis 17:15 Uhr (60 Minuten)
- mit Birgit Hunner
150,- € (10er-Karte) – Gültigkeit 12 Monate
Schnupperstunde bzw. Einstieg jederzeit möglich!
Jede Schwangerschaft und Geburt ist einzigartig.
Durch gezielte Asanas wird das Körperbewusstsein vertieft, deine Muskulatur gestärkt und gelockert. Yoga kann Rückenschmerzen lindern, die Wirbelsäule mit Kreuzbein und Steißbein kräftigen, die Schulter-, Nacken-Schmerzen und Wasseransammlungen mindern Dein Atem wird verbessert und erleichtert die bevorstehende Geburt. Diese Std. ist für alle Trimester geeignet und natürlich auch für reine Yogaanfänger.
krankenkassenförderung
Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V
Dieser Kurs ist in bestimmten Zeiträumen als bezuschusster Krankenkassenkurs buchbar und kann von deiner gesetzlichen Krankenkasse voll oder teilweise erstattet werden.
Bitte spreche vorab mit deiner Krankenkasse, ob der Kurs bei dir auch bezuschusst werden kann.
auf deine teilnahme freut sich
barbara billmair
birgit hunner
standort & kontakt
Wir freuen uns auf deinen Besuch!
hier findest du unser loft
aurum loft gmbh
am eichet 7
86633 neuburg/donau
Unsere Räumlichkeiten befinden sich im Gebäude der Firma heindl-druck+werbung
Parkplätze für Auto und Fahrrad sind direkt vor der Türe vorhanden
noch fragen?
Du kannst dich jederzeit per Telefon, E-Mail oder Social Media bei uns melden.
Wir freuen uns von dir zu hören!
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