Shakti – die weibliche Kraft

Samstag, 12. Oktober 2024
von 9 – 16 Uhr (1 Stunde Mittagspause)

Shakti ist im Tantra die weibliche Kraft, die in uns allen steckt. Aktiviere deine Shakti!

Je besser du dich wahrnimmst & verstehst, je freier & selbstbestimmter bist du

Yoga Alliance anerkannte Weiterbildung

☀️ Für alle geeignet, mit oder ohne Yogaerfahrung ☀️

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Workshop "Shakit die weibliche Kraft" mit Meret Hackenberg in Neuburg an der Donau

Komme in deine eigene, weibliche Kraft 💃🏼

Shakti ist die weibliche Kraft, die von innen her stärkt. Shakti lässt dich aufrecht und stolz gehen. Shakti lernt dich, Grenzen zu setzten und gibt Energie für den Alltag.

Wie sieht deine Rolle als Frau aus? Das Urweibliche ist hintergründig, intuitiv, kreativ, empfängt, fühlt, spürt, vertraut und kooperiert. Lernen wir aber nicht auf uns selbst aufzupassen, können wir kraftlos und schwach werden. Wir schauen uns verschiedene Frauenbilder an, die helfen, sich selbst besser zu verstehen und wir tauchen ein in die transformierenden Kräfte der hinduistischen Göttinnen.

Auf der energetischen Ebene steht der Bauchraum für Überforderung und Ängste, aber auch Selbstbewusstsein und Stärke.

Beckenboden, Geburten oder Operationen im Bauchraum und die Auswirkcung auf die myofaszialen Strukturen, als auch die hormonellen Veränderungen und deren Auswirkungen werden Themen dieses Tages sein.

Themen sind:

  • Urkraft der ersten drei Chakras

  • Die Rolle der Frau & die transformierende Kraft der Göttinnen

  • Das Bauchhirn oder das enterische Nervensystem & Gesundheit

  • Menopause & die Rolle des Östrogens

  • Chronischer Stress, Geburten, OPs & die Auswirkung auf Faszien und Organe

  • Beckenboden anatomisch und feinstofflich

  • Asanas im Alignment für die Stabilität und Erdung

  • Pranayama als Stressreduktion & Energieschub

  • Die Kraft der Bija Mantras & Mudras

dozentin dieses workshops

Meret Hackenberg

Meret Hackenberg

(E-RYT 500 YA, YACEP)

kosten & buchung

Early bird € 160 bis 15. August 2024, danach € 180

Mehr Infos & Anmeldung unter www.trance-yoga.com

aurum loft - standort & kontakt

veranstaltungsort

hier findest du unser loft

aurum loft gmbh
am eichet 7
86633 neuburg/donau

Unsere Räumlichkeiten befinden sich im Gebäude der Firma heindl-druck+werbung

Direkt vor unserem Gebäude befinden sich Parkplätze für Auto und Fahrrad. Sollte es mal ein wenig voller werden, kannst du auch gerne hinter dem Gebäude im Hof parken.

übernachtungsmöglichkeiten

Ihr seid auf der Suche nach einer Unterkunft in der Nähe der Location? Direkt neben unseren Räumlichkeiten bietet dir das Sporthotel Dünstl folgende Übernachtungsangebote:

Einzelzimmer pro Tag € 75,–
Doppelzimmer pro Tag € 120,–

Die Zimmerpreise beinhalten ein reichhaltiges Frühstücksbuffet sowie die kostenlose Nutzung der Sauna und des Fitnessbereiches.