stefanie karg

Yoga trägt mich seit Jahren durch dieses Leben mit all seinen Anforderungen als Familienmanagerin, Yogalehrerin, Heilpraktikerin (psych.), als Suchende, Wissbegierige, Erfahrungssammlerin,…

Yoga ist für mich so viel mehr als eine Bewegungsstunde auf einer Yogamatte, es ist eine Lebenseinstellung, ein beständiges (Rück-)Verbinden mit meinem Wesenskern und ermöglicht mir so einen achtsameren und bewussteren Umgang mit anderen Menschen/Lebewesen, der Natur und v.a. mit mir selbst.

Schon von frühester Jugend an haben mich die großen Fragen des Lebens bewegt und Antworten darauf habe ich durch meine eigene Yogapraxis, spirituelle und philosophische Texte und durch die moderne westliche Psychologie erhalten. So wurden einschneidende persönliche Erfahrungen, wie nahe Freud und Leid, Gesundheit und Krankheit, Leben und Tod beieinanderliegen für mich bewältigbar. Ich konnte Halt in mir finden und v.a. emotionalen Herausforderungen zunehmend mit dem notwenigen (Ur-)Vertrauen begegnen.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, diesen Zugang zur inneren Quelle, wo all unsere Ressourcen, Kräfte und die tiefe Verbindung und Hingabe an das Leben schlummert, in meinen Yogastunden über Asanas, Pranayama und Meditationen für meine Teilnehmer erfahrbar zu machen.

aurum loft · team · steffi karg

meine ausbildungen

  • 200h Hatha Yoga Teacher Training – Alignment und Movement nach den Standards der American Yoga Alliance – Lehrer Richard Hackenberg, Nov. 2014

  • 300+h Yoga Advanced Teacher Training nach den Standards der American Yoga Alliance – Lehrer Richard Hackenberg – RYT500 AYA, 2015-2018

  • Heilpraktikerin (psych.), 2018

  • Biodynamische Craniosacrale Basisausbildung, 2018-2019, Biodynamische Craniosacrale Schule Blattner-Weidmann

  • 100h Yogatherapie Ausbildung – Lehrer Richard Hackenberg, 2017-2018

  • Body Balance Coach Ausbildung – Ausbilderin Sybille Hanisch, Dez. 2021

  • Atem Coach Ausbildung (Buteyko Atemtraining) – Ausbilder Dr. Ralph Skuban, April 2022

  • Tantra Yoga Training – Diana Sans (SPANDA Education) und Lucia Schmidt (BodyMindSpirit Zürich), Okt. 2022

  • Workshops und Seminare u.a. bei Wolfgang Riedl (Yin Yoga), Diana Sans (Tantra Yoga), Lucia Schmidt (Faszien Yoga), Richard Hackenberg, Barbra Noh (Self Care Immersion)

meine kurse im aurum loft

aurum loft · stressless yoga in neuburg

Stressless Yoga

Gerade dann, wenn die Anforderungen im Außen hoch sind, sorgst du mit einer regelmäßige Pranayama- und Meditations-Praxis für innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

  • Dienstag, 12.03. bis 30.04.2024

  • 18:45 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • mit Steffi Karg

  • für alle Level

Hatha Flow Yoga

Der Schwerpunkt dieser Stunde liegt auf einem kräftigenden und nach den Grundsätzen des Alignment ausgeführten Hatha Yoga, welches deiner Körpermitte entspringt und in eine dynamische Vinyasa Yoga Praxis eingebettet ist.

  • jeden Freitag

  • 08:45 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • mit Steffi Karg

  • für Mittelstufe

aurum loft · yin yoga crystal sounds am valentinstag

Crystal Bowl Sounds

Tauche mit ein in die Welt der kristallinen Klänge und lasse Dich davon mühelos in eine meditativen Bewusstseinzustand tragen, der tranceähnlich sein kann.

  • mit Steffi Karg, Birgit Bach und Kirstin Heinrich
  • für alle Level

aurum loft - standort & kontakt

standort & kontakt

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aurum loft gmbh
am eichet 7
86633 neuburg/donau

Unsere Räumlichkeiten befinden sich im Gebäude der Firma heindl-druck+werbung

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