self love is self care
Eine romantische Stimmung liegt in der Luft, denn schon bald ist wieder Valentinstag!
Diesen Valentinstag möchten wir allerdings zu einem besonderen machen. Ganz nach dem Motto: „Love yourself!“
Wir finden nämlich, dass deine so wichtige „Me-Time“ unter dem ganzen Alltagsstress oftmals viel zu kurz kommt. Daher verwandeln wir die Woche rund um den Valentinstag in eine Self Care-Woche!
Nimm dir eine wohlverdiente Auszeit und verbringe zusammen mit uns ganz besondere Momente im aurum loft…
Was erwartet dich in unserer Aktions-Woche?
Fokus „Self Love & Self Care“
Montag 12.- Sonntag 18. Februar
In all unseren Stunden widmen wir uns den Themen Selbstliebe & Selbstfürsorge
Getränke & Öle
Montag 12.- Sonntag 18. Februar
Nach jeder Stunde steht für unsere Teilnehmer eine kleine Erfrischung (Wasser mit belebenden ätherischen Ölen) in unserer Teeküche bereit.
Yin Yoga & Crystal Sounds am Valentinstag
Genieße eine speziell auf Dein energetisches Herzzentrum wirkende Yin Yoga Praxis am Valentinstag, die von den Klängen der Crystal Bowls getragen wird.
Die Schwingungen werden Dich tief in Deinem Inneren berühren. Durch das Zusammenspiel von lang gehalten Yin Yoga Asanas und den kristallinen Klängen können sich Blockaden und Spannungen auf allen Ebene lösen und Dein Herzraum weit und frei werden. Spezielle Atemtechniken und eine abschließende Metta-Meditation fließen in die Praxis mit ein. Schenke Dir selbst Zeit, Mitgefühl und (Selbst-)Liebe.
Ayurvedische Detox Wellness Massage (mit Honig-Öl)
Lasse Dich mit einer ayurvedischen Detox Wellness Massage bei uns im aurum loft verwöhnen.
Du kannst zwischen einer Hand-Arm-Massage und einer Fuß-Unterschenkel-Massage wählen. Das angewärmte Honig-Öl wird mit sanften Streichungen aufgetragen und kann tief in das Gewebe eindringen, um Schlackenstoffe lösen. Die Arme bzw. Beine werden anschließend kräftig entlang der Energieleitbahnen massiert und ausgestrichen, um den Lymphfluss und den Stoffwechsel zu aktivieren. Sowohl ein Nachruhen also auch ein im Anschluss an die Massage gereichter spezieller Detox-Tee unterstützen die Massagewirkung.
Partneryoga
Diese Stunde bietet dir die einzigartige Gelegenheit, um zu zweit gemeinsame Erlebnisse zu schaffen.
Das gemeinsame Üben kann die Verbindung stärken und das gegenseitige Verständnis erhöhen. Durch das Praktizieren zu zweit werden nicht nur die körperliche Flexibilität und Kraft gefördert, sondern auch das Vertrauen und die Kommunikation zwischen den Paaren gestärkt. Das Wichtigste ist jedoch, zusammen Freude und Spaß zu haben.
Wir werden gemeinsam fließen, Asanas auch mal länger halten sowie zusammen atmen und meditieren. Natürlich schließen wir die Stunde mit Savasana ab.
Schnapp dir deinen Lieblingsmenschen, ganz egal, ob Partner/Partnerin, Freund/Freundin, Mama/Papa, Geschwister etc. und freu dich auf dieses besondere Erlebnis mit ganz neuen Erfahrungen.
standort & kontakt
Wir freuen uns auf deinen Besuch!
hier findest du unser loft
aurum loft gmbh
am eichet 7
86633 neuburg/donau
Unsere Räumlichkeiten befinden sich im Gebäude der Firma heindl-druck+werbung
Parkplätze für Auto und Fahrrad sind direkt vor der Türe vorhanden
noch fragen?
Du kannst dich jederzeit per Telefon, E-Mail oder Social Media bei uns melden.
Wir freuen uns von dir zu hören!