Yogapraxis für
Basis & Ausrichtung

In dieser Praxis liegt der Fokus auf einer stabilen Grundlage und einer bewussten Ausrichtung des Körpers. Du lernst, Bewegungen achtsam aufzubauen, die eigene Körperwahrnehmung zu schulen und Kraft aus der Mitte heraus entstehen zu lassen.

Durch gezielte Übungen werden haltgebende Muskeln gestärkt, Spannungen sanft gelöst und die natürliche Beweglichkeit gefördert. Atem und bewusste Präsenz begleiten die Praxis und unterstützen dich dabei, Haltung, Balance und innere Stabilität nachhaltig zu entwickeln.

aurum loft · mobility yoga in neuburg
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Hatha & Pranayama

Hahta Yoga & Pranayama

Suchst du einen Weg, um im Alltag wieder tief durchzuatmen? In diesem Kurs nutzen wir die Synergie aus Hatha Yoga und Pranayama, um Stress aktiv abzubauen.

  • jeden Montag

  • 19:30 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • mit Julia Röder

  • für alle Level

aurum loft · faszien yoga in neuburg

Rücken – & Faszienyoga

Eine wohltuende Praxis zur Mobilisation, Kräftigung und Entlastung von Rücken und Faszien.

  • jeden Dienstag

  • 17:15 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • mit Birgit Hunner

  • für alle Level

Energetic Hatha Yoga

Kräftigende und stabilisierende Haltungen verbinden sich mit bewusster Atmung zu einer klaren, energetischen Praxis.

  • jeden Mittwoch

  • mit Elena Renk

  • 16:15 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • Für alle Level

Yoga für jedes Level

Kräftigende und stabilisierende Haltungen verbinden sich mit bewusster Atmung zu einer klaren, energetischen Praxis.

  • jeden Mittwoch

  • mit Elena Renk

  • 16:15 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • Für alle Level

aurum loft · yoga für körper, geist & seele

Yoga für Körper, Geist & Seele

Eine ganzheitliche Yogapraxis, die Bewegung, Atem und Achtsamkeit in Einklang bringt.

  • jeden Mittwoch

  • 17:45 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • mit Birgit Bach

  • für alle Level

aurum loft · hatha yoga basic

Hatha Yoga Basic

Yoga Basic ist für Einsteiger*innen und für diejenigen geeignet, die zurück zur Basis möchten, ausgelegt.

  • jeden Freitag

  • 15:30 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • mit Sybille Missbrandt

  • für Einsteiger & Wiedereinsteiger

aurum loft - standort & kontakt

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aurum loft gmbh
am eichet 7
86633 neuburg/donau

Unsere Räumlichkeiten befinden sich im Gebäude der Firma heindl-druck+werbung

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