Yogapraxis für
Basis & Ausrichtung

In dieser Praxis liegt der Fokus auf einer stabilen Grundlage und einer bewussten Ausrichtung des Körpers. Du lernst, Bewegungen achtsam aufzubauen, die eigene Körperwahrnehmung zu schulen und Kraft aus der Mitte heraus entstehen zu lassen.

Durch gezielte Übungen werden haltgebende Muskeln gestärkt, Spannungen sanft gelöst und die natürliche Beweglichkeit gefördert. Atem und bewusste Präsenz begleiten die Praxis und unterstützen dich dabei, Haltung, Balance und innere Stabilität nachhaltig zu entwickeln.

aurum loft · mobility yoga in neuburg
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aurum loft · hatha yoga basic

Hatha Yoga Basic

Ein klar aufgebauter Einstieg in die Yogapraxis mit Fokus auf Grundlagen, Ausrichtung und Körperwahrnehmung.

  • 8er Gesamtkurs: Freitag, 6. Februar bis 27. März 2026

  • 15:30 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • mit Sybille Missbrandt

  • für Einsteiger & Wiedereinsteiger

aurum loft · Yoga für alle Level

Yoga für jedes Level

Eine ausgewogene Yogastunde, die sich an unterschiedliche Erfahrungsstufen anpasst und Raum für Entwicklung lässt.

  • jeden Montag

  • 16:30 Uhr · Dauer 60 Minuten

  • mit Viktoria Wild

  • für alle Level

aurum loft · faszien yoga in neuburg

Rücken – & Faszienyoga

Eine wohltuende Praxis zur Mobilisation, Kräftigung und Entlastung von Rücken und Faszien.

  • jeden Dienstag

  • 17:15 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • mit Birgit Hunner

  • für alle Level

Energetic Hatha Yoga

Kräftigende und stabilisierende Haltungen verbinden sich mit bewusster Atmung zu einer klaren, energetischen Praxis.

  • jeden Mittwoch

  • mit Elena Hangl

  • 16:15 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • Für alle Level

aurum loft · yoga für körper, geist & seele

Yoga für Körper, Geist & Seele

Eine ganzheitliche Yogapraxis, die Bewegung, Atem und Achtsamkeit in Einklang bringt.

  • jeden Mittwoch

  • 17:45 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • mit Birgit Bach

  • für alle Level

aurum loft - standort & kontakt

standort & kontakt

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am eichet 7
86633 neuburg/donau

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