Sanfte & meditative Yogapraxis

Diese sanfte und meditative Yogapraxis lädt dich dazu ein, zur Ruhe zu kommen und tief zu regenerieren. In langsamen, achtsamen Bewegungen und bewusster Atmung entsteht Raum, um Spannungen loszulassen und den Geist zu klären.

Du verbindest dich mit deinem Atemrhythmus, trittst für einen Moment aus dem Alltag heraus und findest zurück in die Stille. Die Praxis unterstützt dich dabei, innere Balance zu stärken, neue Kraft zu schöpfen und mehr Gelassenheit in deinen Alltag mitzunehmen.

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aurum loft · morning glow mit kirstin heinrich

Morning Glow

Ein sanfter Start in den Tag mit ruhigen Bewegungen, bewusster Atmung und achtsamer Ausrichtung.

  • jeden Dienstag

  • 09:00 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • mit Kirstin Heinrich

  • Für alle Level

aurum loft · moonlight yoga

Moonlight Yoga

Eine ruhige Abendpraxis zum Loslassen, Entspannen und Ankommen im eigenen Rhythmus.

  • jeden Dienstag

  • 19:45 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • mit Elena Hangl

  • für alle Level

aurum loft · yin yoga in neuburg

Yin Yoga

Lang gehaltene Positionen fördern tiefe Entspannung, Dehnung des Fasziengewebes und innere Ruhe.

  • jeden Mittwoch

  • 19:15 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • mit Birgit Bach

  • für alle Level

Hatha Yoga Flow

Feel Good Yoga

Übungen aus dem Hatha Yoga, Kundalini Yoga und Yin Yoga, Pranayama, ein entspannendes Shavasana und Meditation bringen dein Nervensystem in Balance und schenken dir ein tiefes Wohlgefühl.

  • jeden Freitag

  • 09:00 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • mit Kirstin Heinrich

  • für jedes Level

aurum loft · early bird yoga

Vollmond-Ritual

Eine besondere Praxis aus Bewegung, Meditation und Ritual zur bewussten Ausrichtung im Zyklus des Mondes.

  • 1x im Monat

  • mit Elena Hangl

  • Dauer 75 Minuten

  • Für alle Level

aurum loft · Yoga & Klang

Yoga & Klang

Yin Yoga in Verbindung mit heilsamen Klängen berührt unser Inneres, bringt die Seele zum Schwingen und ermöglicht ein Loslassen auf allen Ebenen.

Durch die feinen Vibrationen und Töne entsteht ein wohliges Gefühl von Ausgeglichenheit und tiefer Entspannung.

  • mit Kirstin Heinrich

  • für alle Level

aurum loft - standort & kontakt

standort & kontakt

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aurum loft gmbh
am eichet 7
86633 neuburg/donau

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