faszien yoga für den rücken
In dieser Stunde widmen wir uns ganz einem „faszinierenden“ Geweben – unseren Faszien.
Auf verschiedene Art und Weise bewegen, mobilisieren und entstressen wir diese so wichtigen Bindegewebsstrukturen, die unseren ganzen Körper wie ein Geflecht durchziehen. Um Verklebungen und Spannungen, die für eine Vielzahl von Beschwerden auf körperlicher und auch energetischer Ebene mit verantwortlich sein können, zu lösen, kommen neben speziell für das Faszien Yoga abgewandelte Asanas, auch Faszien-Tools wie Rollen und Bälle zum Einsatz.
Dieser Kurs ist in bestimmten Zeiträumen als bezuschusster Krankenkassenkurs buchbar.
auf deine teilnahme freut sich
birgit hunner
standort & kontakt
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hier findest du unser loft
aurum loft gmbh
am eichet 7
86633 neuburg/donau
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