rückenyoga

Yoga für den Rücken ist eine Kombination aus Yoga Asanas und Elementen aus der Rückenschule.

Der Fokus liegt dabei auf Mobilisierung, Dehnung und vor allem auf der Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur.

Stabilität und Ausrichtung in den Asana gehören genauso dazu wie Atem- und Entspannungsübungen, um zur Ruhe zu kommen und um Kraft für den Alltag zu sammeln.

Dieser Kurs ist in bestimmten Zeiträumen als bezuschusster Krankenkassenkurs buchbar.

aurum loft · rücken yoga in neuburg

termine & buchung

  • donnerstag 8. februar

  • 19:00 – 20:15 Uhr

  • donnerstag 15. februar

  • 19:00 – 20:15 Uhr

  • donnerstag 22. februar

  • 19:00 – 20:15 Uhr

  • donnerstag 29. februar

  • 19:00 – 20:15 Uhr

  • donnerstag 7. märz

  • 19:00 – 20:15 Uhr

  • donnerstag 14. märz

  • 19:00 – 20:15 Uhr

  • donnerstag 21. märz

  • 19:00 – 20:15 Uhr

  • donnerstag 28. märz

  • 19:00 – 20:15 Uhr

Krankenkassen-Zertifikat Bettina Lippert

krankenkassenförderung

Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V

Dieser Kurs ist in bestimmten Zeiträumen als bezuschusster Krankenkassenkurs buchbar und kann von deiner gesetzlichen Krankenkasse voll oder teilweise erstattet werden.

Bitte spreche vorab mit deiner Krankenkasse, ob der Kurs bei dir auch bezuschusst werden kann.

Präventionskurs Rückenyoga

Kurs-ID: KU-ST-DDXGZ3

  • 30. November 2023 bis 15. Februar 2024

  • 10 Einheiten
  • Donnerstag, 19:00 bis 20:15 Uhr (75 Minuten)

  • mit Bettina Lippert

  • 150,- € (10er-Gesamtkurs-Karte)

  • Schnupperstunde bzw. Einstieg jederzeit möglich!

Präventionskurs Rückenyoga

Kurs-ID: KU-ST-DDXGZ3

  • 22. Februar 2024 bis 25. April 2024

  • 10 Einheiten
  • Donnerstag, 19:00 bis 20:15 Uhr (75 Minuten)

  • mit Bettina Lippert

  • 150,- € (10er-Gesamtkurs-Karte)

  • Schnupperstunde bzw. Einstieg jederzeit möglich!

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