ayurvedische wellness massage

Die Füße nehmen im Ayurveda einen hohen Stellenwert ein und es wird empfohlen, ihnen immer besondere Beachtung zu schenken und sie täglich (!) zu pflegen. Schließlich tragen sie uns durch unser Leben und dort befinden sich zudem viele Nervenenden. Eine Padabhyanga (ayurvedische Fuß-/Unterschenkelmassage) verwöhnt Dich mit warmen Ölen und gezielten Streichungen und ist für alle Dosha-Konstitutionen geeignet. Besonders hilfreich ist sie bei sogenannten Vata-Störungen, wie z.B. Schlafstörungen, stressbedingten Symptomen wie innere Unruhe, Nervosität und Gedankenkreisen, aber auch bei trockener Haut und Schmerzzuständen. Ein wärmendes, duftendes Fußbad geht der sanften Massage voraus und unterstützt die entspannende Wirkung zusätzlich.

Abhyanga – die Ganzkörpermassage der „liebenden Hände“ ist wohl die bekannteste Massage aus der ayurvedischen Gesundheitslehre, die äußerst wohltuend, aber auch effektiv wirkt. Es werden gezielt warme Kräuteröle eingesetzt, die auf den persönlichen Typus abgestimmt sind, um körperliche und mentale Dysbalancen auszugleichen. Die Öle können durch verschiedenste Massagetechniken tief in die Haut eindringen und dort nicht nur eine pflegende, sondern auch eine gesundheitsfördernde Wirkkraft entfalten. Die sanften, umhüllende Druckmassage unterstützen Dich dabei, einfach mal abzuschalten und Dich in den Mittelpunkt Deines Seins zu stellen.

aurum loft gmbh
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