Hatha Yoga – Inner Balance

In unserer Stunde verbinden wir anatomisch korrektes Alighnment (Ausrichtung) einzelner Asanas (Übungen) mit fließenden Abläufen.

Dabei liegt unser Fokus auf einer atembetonten Praxis. Durch Aktivität in den Muskelketten fördern wir Stabilität und Kraft. Herzöffnende Bewegungen und lösende Twists verleihen uns Leichtigkeit. Weil unser Körper auf physischer und psychischer Ebene beides braucht: Stabilität und Leichtigkeit.

aurum loft · hatha yoga inner balance

termine & buchung

  • Montag, 18. März

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

  • Montag, 25. März

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

  • Samstag, 30. März

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

  • Sonntag, 7. April

  • 18:45 bis 20:00 Uhr

  • Montag, 8. April

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

  • Montag, 15. April

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

  • Montag, 22. April

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

  • Montag, 29. April

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

  • Montag, 6. Mai

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

  • Montag, 13. Mai

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

  • Samstag, 18. Mai

  • 18:00 bis 19:15 Uhr

  • Montag, 27. Mai

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

  • Montag, 3. Juni

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

  • Montag, 10. Juni

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

  • Montag, 17. Juni

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

  • Montag, 24. Juni

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

  • Montag, 1. Juli

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

  • Montag, 8. Juli

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

  • Montag, 15. Juli

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

  • Montag, 22. Juli

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

  • Montag, 29. Juli

  • 16:30 bis 17:45 Uhr

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