yoga mit baby
Für Mamis mit Babys bis 9 Monate und nach Absprache.
Viele Mütter leiden unter Rückenschmerzen und verspanntem Nacken vom vielen Halten, Tragen, Stillen und Füttern. Außerdem fühlst du dich aus der Form und deine Hormone machen, was sie wollen. Dazu kommt, dass es fast unmöglich ist, mal eine Stunde für dich selbst zu finden.
Kleine Babys sind Traglinge, Säuglinge, die immer in Mamas Nähe bleiben. Mama und Baby gehören wie eine Einheit zusammen.
Um so wunderbarer ist es, Baby Yoga Übungen zu machen, denn sie fördern die Bindung und helfen dir, Schritt für Schritt wieder stärker zu werden. Es ist jetzt für dich auch deshalb besonders wichtig, weil es eine besondere Form der Rückbildung bietet.

Ich freue mich auf dich und dein Baby!

birgit hunner

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