yogastunden, abgestimmt auf eine bestimmte zielgruppe

Bei uns im aurum loft findet jeder die passende Stunde. V.a. Schwangere und frisch gebackene Mamis, Best Ager & Kids yogen gerne unter ihresgleichen, deswegen bieten wir hier für sie spezielle Stunden an. Auch unsere speziellen Kurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden, sind hier zu finden.

alle kurse im überblick

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Men only

Bei dieser Yoga-Stunde sind nur Männer im Kurs.

jeden Montag
19:30 Uhr · Dauer 75 Minuten
mit Regina Schmidt
für Männer

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Yoga mit Baby

Wir freuen uns auf Dich und Dein Baby – denn unsere sanften postnatalen Yogastunden sind speziell für deine körperlichen und seelischen Bedürfnisse, liebe frisch gebackenen Mami, ausgerichtet.

10er Gesamtkurs: Dienstag 25. März bis 27. Mai 2025
14:30 Uhr · Dauer 60 Minuten
mit Birgit Hunner
für Mamis nach der Geburt

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Schwangerschaftsyoga

Mit diesem Kurs für Schwangere möchten wir dich auf die bevorstehende Geburt vorbereiten.

jeden Dienstag
16:00 Uhr · Dauer 60 Minuten
mit Birgit Hunner
für Schwangere

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Eltern-Kind-Yoga

Ob Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel: Eltern-Kind-Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, gemeinsam Zeit zu verbringen und gleichzeitig Körper und Geist zu stärken.

mit Lisa Kuhn und Diana Mauthe
Dauer 75 Minuten
Für Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren
(oder nach Rücksprache)

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Teen-Yoga

Teenie-Yoga-Stunden ähneln denen der Erwachsenen, werden aber den Bedürfnissen und Bewegungsmöglichkeit im Teenager-Alter angepasst.

mit Annekathrin Werner
Dauer 75 Minuten
Für Kinder im Alter von 11 bis 14 Jahren

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Best Age Yoga

Für Yogainteressierte Senioren jedes Alters mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Reduzierung der akuten Stressreaktion erlernen möchten.