yogapraxis für
flexibilität & kraft

In diesen Yogastunden steht die Kräftigung sowie das Dehnen der Muskulatur im Vordergrund.

Schwache Muskeln, die genauso wie unbeanspruchte Muskulatur unter Verspannungen leiden können, werden aufgebaut, sowie überlastete Gewebe entlastet und ihre Flexibilität gesteigert. Du schulst Deine Körperwahrnehmung zusätzlich mit Atem- und Meditationstechniken.

aurum loft · mobility yoga in neuburg
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aurum loft · faszien yoga in neuburg

Faszien Yoga für den Rücken

In dieser Stunde widmen wir uns ganz einem „faszinierenden“ Geweben – unseren Faszien.

  • jeden Dienstag

  • 17:15 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • mit Birgit Hunner

  • für alle Level

aurum loft · yoga für körper, geist & seele

Yoga für Körper, Geist & Seele

In diesen Yogastunde unterrichtet Birgit Yoga Basics aus dem Hatha Yoga.

  • jeden Mittwoch

  • 17:30 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • mit Birgit Bach

  • für alle Level

Mobility Yoga

Diese Stunde eignet sich ideal zur Ergänzung verschiedener Sportarten, speziell Golf, Tennis, Klettern, Radfahren u.v.m.

  • jeden Mittwoch (alle 2 Wochen)

  • 19:00 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • mit Birgit Bach

  • Mittelstufe

aurum loft · rückenyoga

Rückenyoga

Diese Stunde eignet sich ideal zur Ergänzung verschiedener Sportarten, speziell Golf, Tennis, Klettern, Radfahren u.v.m.

  • jeden Donnerstag

  • 19:15 Uhr · Dauer 75 Minuten

  • mit Birgit Hunner / Bettina Lippert

  • für alle Level

aurum loft · hatha yoga in neuburg

Hatha Yoga nach Sivananda

Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des traditionellen, indischen Hatha Yoga wirken stärkend, harmonisierend und ausgleichend auf Körper, Geist und Seele. 

  • an den Wochenenden

  • mit Shakti – Monika Geiger

  • für Anfänger bis Mittelstufe

aurum loft - standort & kontakt

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aurum loft gmbh
am eichet 7
86633 neuburg/donau

Unsere Räumlichkeiten befinden sich im Gebäude der Firma heindl-druck+werbung

Parkplätze für Auto und Fahrrad sind direkt vor der Türe vorhanden

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