weekend classes

Raus aus den Federn und auf zum Yoga!

Als Erweiterung unseres regulären Stundenplans bieten wir an den Wochenenden zusätzlich wechselnde Stunden an.

Weekend Classes

Weekend-Classes im Oktober

Der Herbst zeigt uns, wie wunderschön loslassen sein kann.

Bunte Blätter fallen auf die Erde, die Tage werden deutlich kürzer und kühler, ein erdiger Duft weht uns um die Nase. Es kann sich eine gewisse Wehmut ausbreiten, wenn der Sommer uns nun endgültig verlässt. Nach der Zeit der Fülle und Aktivität dürfen wir uns nun mehr und mehr unserem Bedürfnis nach Ruhe und Einkehr widmen und uns nach dem Vorbild der Natur bewusst machen, wie wichtig es ist, von Zeit zu Zeit loszulassen und Raum für Leichtigkeit und Wohlgefühl schaffen. In unseren vielen Yogastunden und Specials im Oktober kannst Du deinen Alltag entschleunigen und erspüren, was Dich wirklich „nährt“ und was auch Du gehen lassen darfst.

Sensitive Flow
(auch für Anfänger)

  • Feiertags-Special:
    Dienstag, 3. Oktober 2023

  • 08:45 – 10:00 Uhr (75 min)

  • mit Michaela Diermayr

Head to Toe –
Ganzkörper Yoga

  • Feiertags-Special:
    Dienstag, 3. Oktober 2023

  • 10:15 – 11:30 Uhr (75 min)

  • mit Michaela Diermayr

Sound Bath

  • Feiertags-Special:
    Dienstag, 3. Oktober 2023

  • 18:30 – 19:45 Uhr (75 min)

  • mit Dominik Kleinhenz

1×1 der Achtsamkeit

  • Samstag, 07. Oktober 2023

  • 09:00 – 10:15 Uhr (75 min)

  • mit Kristina Mödl

Sound Bath

  • Sonntag, 15. Oktober 2023

  • 19:00 – 20:15 Uhr (75 min)

  • mit Dominik Kleinhenz

NAMASKAR Yoga® (aktivierend)

  • Samstag, 21. Oktober 2023

  • 09:00 – 10:15 Uhr (75 min)

  • mit Ute Hempel

NAMASKAR Yoga® (regenerierend)

  • Samstag, 21. Oktober 2023

  • 18:00 – 19:15 Uhr (75 min)

  • mit Ute Hempel

Hormon-Yoga

  • Sonntag, 22. Oktober 2023

  • 09:00 – 10:15 Uhr (75 min)

  • mit Monika Seifert

Trad. Hatha Yoga
nach Sivananda

  • Sonntag, 22. Oktober 2023

  • 10:30 – 11:45 Uhr (75 min)

  • mit Shakti – Monika Geiger

Kundalini Yoga (3HO)

  • Sonntag, 22. Oktober 2023

  • 18:00 – 19:15 Uhr (75 min)

  • mit Bettina Bruhn

Yoga mit Stefanie Fries

  • Samstag, 28. Oktober 2023

  • 14:00 – 15:15 Uhr (75 min)

  • mit Steffi Fries

Weekend-Classes im November

Hatha Vinyasa Yoga

  • Feiertags-Special:
    Mittwoch, 1. November 2023

  • 17:00 – 18:15 Uhr (75 min)

  • mit Conny Aranjo

Sensitive Flow
(auch für Anfänger)

  • Samstag, 4. November 2023

  • 09:00 – 10:15 Uhr (75 min)

  • mit Michaela Diermayr

Yoga für Rücken & Hüfte

  • Samstag, 4. November 2023

  • 10:30 – 11:45 Uhr (75 min)

  • mit Michaela Diermayr

Ashtanga Vinyasa Yoga

  • Sonntag, 5. November 2023

  • 09:00 – 10:15 Uhr (75 min)

  • mit Shital Patil

Trad. Hatha Yoga nach Sivananda

  • Sonntag, 5. November 2023

  • 10:30 – 11:45 Uhr (75 min)

  • mit Shakti – Monika Geiger

Morning Yin Yoga

  • Samstag, 18. November 2023

  • 08:30 – 09:45 Uhr (75 min)

  • mit Bigit Bach

Grundlagen Meditation

  • Samstag, 18. November 2023

  • 17:00 – 18:15 Uhr (75 min)

  • mit Kristina Mödl

Hormon-Yoga

  • Sonntag, 19. November 2023

  • 09:00 – 10:15 Uhr (75 min)

  • mit Monika Seifert

Selfcare Sunday Yoga

  • Sonntag, 19. November 2023

  • 10:30 – 11:45 Uhr (75 min)

  • mit Kristina Mödl

Kundalini Yoga (3HO)

  • Sonntag, 19. November 2023

  • 16:00 – 17:15 Uhr (75 min)

  • mit Bettina Bruhn

aurum loft - standort & kontakt

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am eichet 7
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